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仲春初臨人間，女性節(jié)日又一次悄然而至。今年的“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)很特殊。在史無(wú)前例的新冠肺炎疫情發(fā)生后，廣大女醫(yī)務(wù)工作者奔波在一線，戰(zhàn)斗在前沿，各行各業(yè)的女同胞堅(jiān)守崗位、辛勤工作、用無(wú)私無(wú)畏綻放出最美麗動(dòng)人的風(fēng)采。

女規(guī)劃設(shè)計(jì)師具有踏實(shí)穩(wěn)定、細(xì)心認(rèn)真和善于溝通協(xié)調(diào)的特點(diǎn)。肩負(fù)著工作、家務(wù)、子女教育等多重?fù)?dān)子，承載著傳統(tǒng)、文化和家庭，尤其是承載著健康。在歡度節(jié)日之際，在此溫馨提示全院女職工們：在工作的同時(shí)，要注重調(diào)整心態(tài)、學(xué)會(huì)自我減壓、注重日常飲食、注重生活情趣、保證良好作息時(shí)間。第一，保持愉悅的心情，調(diào)整好自我心態(tài)，利用工作間隙舒展一下肢體, 放松一下神經(jīng)，享受既得, 擁有一種自得其樂(lè)的良好狀態(tài)。第二，要把握張弛有度的工作原則，要制定合理的健康計(jì)劃，適當(dāng)給自己一些休閑娛樂(lè)的時(shí)間，做喜歡的事情，保持高雅的生活情趣，使自己擁有發(fā)展個(gè)性和創(chuàng)造力的自由天地。第三，關(guān)注自己的身體健康，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間、生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，每天保持三餐規(guī)律，注意自己的營(yíng)養(yǎng)均衡，要保持充足睡眠，保證睡眠的質(zhì)量。培育健康心理，以更加開(kāi)放和積極的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折，去解決工作和生活中發(fā)生的矛盾和沖突，在事業(yè)和生活中獲得豁然開(kāi)朗的輕松和快意，不斷完善與超越自我。

<p style="margin: 0pt 8px; padding: 0px; max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; color: rgb(51, 51, 51); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, " helvetica="" neue",="" "pingfang="" sc",="" "hiragino="" sans="" gb",="" "microsoft="" yahei="" ui",="" yahei",="" arial,="" sans-serif;="" font-size:="" 17px;="" letter-spacing:="" 0.544px;="" text-align:="" justify;="" white-space:="" normal;="" text-indent:="" 21pt;="" background:="" rgb(255,="" 255,="" 255);="" line-height:="" 2em;="" box-sizing:="" border-box="" !important;="" word-wrap:="" break-word="" !important;"="">我院女職工們以勤勞勇敢的作風(fēng)、堅(jiān)持不懈的精神、細(xì)膩仁厚的愛(ài)心、美麗颯爽的英姿，支撐著規(guī)劃事業(yè)的半邊天，表現(xiàn)出不輸男兒的工作精神和成就。今后要繼續(xù)充分發(fā)揮女性特有的堅(jiān)韌和細(xì)膩，用我們的知識(shí)和智慧，以對(duì)規(guī)劃設(shè)計(jì)工作的熱愛(ài)和執(zhí)著，以“巾幗不讓須眉”的精神，展示我們靚麗的風(fēng)采和人生，共同譜寫規(guī)劃院的新篇章。